삶이 너무 시끄러울 때, 우리에게는 의도적인 고요가 필요하다

어떤 날에는 우리가 정말 많은 일을 한 것도 아닌데 여전히 녹초가 난 듯한 기분이 든다....

18
10월
필요한 여백: 죄책감 없이 쉬는 법 배우기

많은 가정과 직장 환경에서 바쁜 하루는 흔히 부지런함의 표시로 여겨진다. 늘 할 일이 있는 사람은...

17
10월
가족의 식사와 함께 곁에 있는 예술

많은 가정에서 식사 시간은 한때 일상의 자연스러운 일부였다. 사람들은 집으로 돌아와 밥상에 둘러앉아 하루 동안...

16
10월
새것으로 바꾸기 전에 수리하기: 빠른 소비 시대의 느린 삶의 방식

집 안에는 한 가족과 수년을 함께해 온 물건들이 있다. 무더운 오후를 시원하게 해 주었던 선풍기,...

15
10월
디지털 생활에서 주도권을 되찾기 위해 필요한 고요한 시간

곁에 놓인 휴대전화, 눈앞에 켜진 컴퓨터, 끊임없이 나타나는 몇 개의 대화창. 우리는 아무것도 적극적으로 찾지...

14
10월
영감이 오기를 기다리는 대신 믿을 수 있는 하루를 만드는 법

하루 전체를 영감에 맡기지 말 것 어떤 아침에는 많은 계획을 품고 잠에서 깹니다. 끝내야 할...

13
10월
항상 답을 요구하는 하루 속에서 천천히 살아가는 기술

어떤 날은 알람 소리로 시작해 아무것도 미처 끝내지 못했다는 느낌으로 끝난다. 그 두 시점 사이에는...

12
10월
주의력이 지켜야 할 자산이 될 때

현대의 삶에서 주의력은 흔히 무한한 자원처럼 여겨진다. 우리는 먹으면서 화면을 보고, 일하면서 메시지를 확인하며, 대화를...

11
10월
삶의 불완전한 것들을 고쳐 나가는 예술

현대의 삶에서 새것으로 바꾸는 일은 흔히 가장 빠른 선택으로 여겨진다. 색이 약간 바랜 셔츠는 버려질...

10
10월
집중과 평온을 되찾기 위한 디지털 생활 정리

휴대전화는 책상 위에 놓여 있고, 컴퓨터는 눈앞에 켜져 있으며, 닫지 않은 브라우저 창 몇 개와...

09
10월
하루를 제대로 마무리하면 마음도 한결 가벼워진다

어떤 날은 시계가 이미 다음 날을 가리키고 있는데도, 마음은 아직 끝나지 않은 대화나 마무리하지 못한...

08
10월
정보 과잉 시대에 깨어 있는 삶

오늘날처럼 인간이 많은 정보에 접근할 수 있었던 적은 없었다. 인터넷에 연결된 휴대전화 하나만 있으면 뉴스를...

07
10월