なぜ人々はますます恐怖を抱くようになったのでしょうか?

なぜ現代社会では、人々はかつてないほど多くの恐怖を抱くのでしょうか。生存に関わる基本的な恐怖だけでなく、微妙で目に見えない不安も抱えているのです。こうした状況には、いくつかの重要な理由があります。なぜ人々はより多くの恐怖を抱くのでしょうか？

情報とコミュニケーションの過負荷

悪いニュースは良いニュースよりも早く広まります：

ネガティブなニュース（戦争、自然災害、犯罪、疫病など）は、多くの場合、迅速かつ広範囲に伝染します。そのため、危険が身近になくても、脳は「警戒」状態を維持します。

メディアが発達した時代では、世界中のニュースが絶えず更新されています。ネガティブなニュースは常に多くの人々の注目を集めます。メディアプラットフォームのアルゴリズムと相まって、悪いニュースは常に迅速にプッシュされ、コミュニティに広く拡散されます。それだけでなく、ソーシャルネットワークや非公式メディアチャンネルからのニュースも、虚偽の出来事を付け加えることで、ニュースをよりネガティブなものにしています。読者を引き付け、ソーシャルチャンネルでの交流を増やすために、真実ではない多くのネガティブなニュースが捏造されています。

社会的比較：

ソーシャルネットワークは、私たちに常に自分の生活を他人と比較させます。その結果、不安、失敗への恐怖、自分が十分ではないことへの恐怖が生じます。

ソーシャルプラットフォーム上での比較、評価、自己顕示に関するストーリーも、多くの視聴者を引きつけます。これらのストーリーは、私たちに劣等感、自己否定感、そして人生への失望感を与えます。このようなニュースを聞くと、ネガティブな思考が湧き上がり、受け取った情報に基づいて自分を判断してしまうようになります。特に、生活が苦しい場合は、こうした情報を見たときにさらにネガティブな思考が湧き上がってしまうでしょう。

高い生活水準には高いプレッシャーが伴う

• 基本的なニーズが満たされると、人々はより抽象的なものを恐れ始めます。孤独への恐怖、無意味さへの恐怖、認められないことへの恐怖、取り残されることへの恐怖などです。
• 現代社会は成功、効率、スピードを重視し、多くの人がついていくことのできない基準を無意識のうちに作り出しています。この効率とスピードは、人々に日々の変化と適応を要求し、同時に誰もが恐怖を感じるプレッシャーでもあります。
• 生活水準が高ければ高いほど、人々は取り残され、以前の困難な生活水準に戻ってしまうのではないかという恐怖を抱きます。高い生活水準における人間のニーズは、安心感、喜び、そして自尊心をもたらすため、この恐怖は常に人々を悩ませます。
• 人間は非常に貪欲な生き物です。高い生活水準を達成すると、常にさらに高い生活水準を達成したいと願うようになります。自分の満足度を自分で知ることができないため、人々は常により高い目標、より高い生活水準を設定し、心身にさらなるプレッシャーをかけます。より大きな目標を達成できないと、人々はより大きなプレッシャーを感じるのです。

地域社会や自然とのつながりの喪失

• 都市化、テクノロジー化、そして個人主義的なライフスタイルによって孤立は増加しており、孤立感や恐怖感につながっています。テクノロジーに支配された生活を送る人々は自らを孤立させ、自然との触れ合いを欠くことで、身体は停滞し、ストレスを抱えることになります。その結果、触れるネガティブな情報が心に深く刻み込まれ、逃れられなくなります。自然から遠く離れた生活は健康を衰えさせ、身体に制約が生じ、ストレスを増加させます。
• 伝統的なつながり（大家族、村、自然）を失うことで、人々は精神的な支えを失ってしまいます。メディアとソーシャルネットワークは、家族間の世代間距離を縮めます。人々はただ速く生きたいと望み、プラットフォームで素早く情報にアクセスし、生活はインターネットを中心に回るため、家族と過ごす時間がなくなってしまいます。速い生活、楽しみ、そしてルールを破ることによって、人々は楽しみに満ちた人生を求め、束縛されることを望まなくなります。これが人々を社会とのつながりを失わせる要因であり、ゲームが終わると、人々はより空虚感、失望感、そして孤独感を覚えるのです。

選択肢が多すぎる、方向性が足りない

• 現代社会では、人々はかつてないほど多くの機会に恵まれています。しかし同時に、より多くの決断を迫られ、間違いを犯したり、機会を逃したり、間違った選択をしたりすることへの恐怖も高まっています。こうした機会はテクノロジーの爆発的な発展によってもたらされ、人生を変える機会がさらに増えました。しかし同時に、人々は機会を逃すことへの恐怖も増大させています。人々は常に、機会を見失い、方向を見失い、機会を逃し、失敗を恐れるという悪循環を繰り返しているのです。
• 選択の自由には責任が伴います。そして、誰もがそれを担える精神的な余裕を持っているわけではありません。メディアは常に経済的自由や人生の成功を謳いますが、それに伴うリスクについては警告しません。大きなことに着手する時も、単に日々の業務に取り組む時も、常に予見できないリスクと責任が伴います。そうなると、自由と責任のどちらかを選ばざるを得なくなります。十分な知識と強い精神力がなければ、極度の不安に陥ってしまうでしょう。

現代の恐怖はより内面的なものである。

• 現代人は、トラや飢餓を恐れるだけでなく、非難されること、孤立すること、コントロールを失うこと、そして人生の方向性を見失うことを恐れています。
• こうした恐怖は、従来の物理的な脅威よりも、目に見えにくく、言葉で表現しにくく、解決も困難です。
• 上述のような現代の恐怖は、技術の進歩とコミュニケーションの促進によって形成されています。人々はコミュニティや現実の生活とのつながりを失っています。人々は現実を受け入れられず、メディアが常に称賛したり伝えたりしているものも受け入れることができません。

✅ 概要:

現代社会は便利さと自由をもたらす一方で、心理的な障害、人生観、そして人間関係ももたらします。恐怖を癒すには、もはや危険を避けるだけでなく、自分自身を理解し、他者と繋がり、目的のある人生を送ることを学ぶことが重要です。

家族、地域社会、そして自然と繋がることで、健康を改善し、人生のストレスを軽減する方法を知りましょう。常に情報をフィルタリングし、誤った情報に依存しないように注意しましょう。常に責任ある行動を取り、現実的な人生を送りましょう。不必要​​な欲求を減らし、心身をリラックスさせましょう。そうすれば、心身はエネルギーに満ち溢れ、人生の困難を解決する力を持つようになります。