증오는 자연스럽게 생기는 것이 아니라, 심리적·감정적·사회적 요인이 복잡하게 얽혀서 생깁니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:
치유되지 않은 감정
억눌린 분노, 슬픔, 두려움이 감정적 방어기제로서 증오로 변할 수 있습니다.
깊은 상처
배신, 모욕, 부당한 대우를 받은 경험이 치유되지 않으면 분노가 증오로 변할 수 있습니다.
두려움과 무지
사람들은 이해하지 못하거나 위협을 느끼는 것에 대해 증오를 느끼기 쉽고, 이는 편견과 차별로 이어질 수 있습니다.
주변 환경의 영향
가족, 사회, 미디어, 소속 집단 등의 영향으로 증오가 자라날 수 있습니다. 적대적인 환경에서는 ‘우리 vs 그들’이라는 사고방식이 쉽게 자리 잡습니다.
무력감이나 질투심
자신이 열등하다고 느끼면, 더 강하거나 성공한 사람에 대해 원망이나 증오를 느낄 수 있습니다.


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